Jeden Mittwoch besteht in Zusammenarbeit mit der TG Nürtingen ein Bewegungs-Angebot für alle, die ihr Befinden trotz psychischer Einschränkungen wie Depressionen, Angsstörungen etc. verbessern wollen.

Treffpunkt: Wolfschlugen beim Sportplatz/Tennisplatz in der Jahnstraße - wenn man von Nürtingen über Oberensingen nach Wolfschlugen hochgefahren ist, geht es bald rechts hinein bis zum Beginn des Waldes.

Betroffenen Teilnehmern erteilt die Krankenkasse gegen Verschreibung durch einen Arzt (Vordruck erhältlich) Kostenübernahme - das Vorgehen ist einfach und man kann erstmal ohne kommen, und das Ganze einmal ausprobieren. Wer es schon mal genau wissen will: Es handelt sich um das Formular 56 ("Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport"). Wenn man nach einigen Schnupperterminen beschließt, dabei zu bleiben, kommen an Kosten der Jahresbeitrag für die TG Nürtingen hinzu und evtl. falls man eigene Stöcke anschaffen möchte, die Kosten für Nordic Walking-Stöcke.

Der Hintergrund: Ausdauersport ist oft wirksam bei Depressionen und Ängsten! Das Angebot ist auf Einsteiger zugeschnitten. Die Kursleiterin ist schon seit längerem im Reha-Sport tätig und ausgebildet.

Nähere Informationen bei Kursleiterin Christine Wurster, Telefon: 07022 95 97 18 oder bei der Selbsthilfekontaktstelle.

Aber auch jeder andere Ausdauersport, ja jegliche Bewegung, auch Spaziergänge - nicht zu wenig, nicht zu viel - ist hilfreich!